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发布时间:2020-02-08 11:55:00 来源:
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通化市体育局推送科学健身方法,宅家锻炼抗击疫情

        疫情期间,因居家不出门,长期久坐不动、不停的刷手机、看电视,养成了不好躺姿、坐姿等不良习惯,严重影响了大家的健康,怎样健身、无处健身成了大家的难题。为满足疫情防控期间广大群众健身需求,提高免疫能力,方便健身锻炼,通化市体育局在局网站向广大市民先后推送了辅助器材健身、无器材健身两个专题,特别是推送的澳门新葡亰官方网站总局体育科研所创编的不需要器械、不需要大场地,一看就懂、一学就会、一练就有效的居家健身指南,深受群众欢迎。同时,市体育局要求太极拳协会在通过抖音、微信等方式传授太极气功八段锦,健身爱好者提供便捷的学习途径。 
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